Zwischen Fahrstuhl und Konsum…

…der erste komplette „Lauf“ mit dem Nike + iPod Sport Kit

Gestern konnte ich das Nike + iPod Sport Kit entgegennehmen, ab heute wird offiziell gelaufen. Wie an obiger Grafik schön ersichtlich ist, bewege ich mich zunächst jeden Morgen zwischen hauseigenem Fahrstuhl (ja ich weiß, hätte laufen können ;-]) und dem Konsum zur Frühstücksbeschaffung…

Wie man erkennt artet das jetzt noch nicht unbedingt in Leistungssport aus, folgender Plan zum Abspecken habe ich mir nun auferlegt. Richtiges Joggen dürfte anfangs schwierig sein, hier will ich vorher erstmal ordentlich Gewicht verlieren, ansonsten führt mich der nächste Gang direkt zum Orthopäden. Deshalb werde ich meinen Heimtrainer reaktivieren und täglich radeln, hat beim letzten Mal auch funktioniert. Zusätzlich werde ich die Wochenenden nutzen um in der Natur ausgiebig zu wandern. Meine Spezialschuhe hierfür stehen seit Madeira in der Ecke, es wird Zeit diese wieder in Anspruch zu nehmen. Schöne Strecken gibt es bei uns genügend, ob nun die Dresdner Heide oder meine alte Heimat die Sächsische Schweiz. Mit dem Nike + iPod Sport Kit werde ich hier jeden Meter aufzeichnen und so hoffentlich die von Dominik ausgerufene Challenge bewältigen können.

Ach so, wer sich jetzt fragt was es heute zum Frühstück gab: belegtes Brötchen, fettarmer Jogurt und Wasser. Etwas Obst gönne ich mir dann zum Mittag, bis dahin erstmal.

Update:
So hier noch fix mein Profil bei Nike+: